Pół godzinna sesja terapeutyczna dostowana pod potrzeby pacjenta. Każdy z nas zmaga się z różnymi problemami natury fizycznej, które wynikają ze stylu życia,  z wykonywanego zawodu czy z przebytych wcześniej urazów. Odpowiednio dobrane ćwiczenia wraz z zadaną autoterapią i prozdrowotymi radami sprawią, że stan Waszego zdrowia się poprawi. Ćwiczenia prowadzone za pomocą takich technik jak PIR, MET, techniki pozycyjnego rozluźniania oraz część technik z metody PNF. Podczas zajęć wykorzystujemy również system terapeutyczny firmy Redcord.

ćwiczenia wzmacniające
ćwiczenia rozciągające
ćwiczenia poprawiające wydolność